Estres

No Deje Que El Estrés Afecte Su Colon

Síndrome de Intestino Irritable

El estrés esta vinculado con el síndrome del intestino irritable y trastornos funcionales del colon con síntomas tales como diarrea, estreñimiento y cólicos abdominales.

El síndrome de intestino irritable, es bastante común tanto en hombres como mujeres, aunque generalmente es mayor en mujeres.

Los síntomas como dolor abdominal tipo cólico y la distensión abdominal se cree que se debe a una “hipersensibilidad” del intestino y anormalidades en la movilidad (la forma en que la comida se mueve por el tracto intestinal).

Hay tratamientos para el síndrome de Intestino Irritable como dieta, cambios en el estilo de vida y medicamentos que pueden ayudar. No es peligroso para la vida, pero el síndrome de intestino irritable puede ser doloroso y afectar su vida o confundirse con alguna otra patología del colon.

¿Cuándo debe ver a Cirugía Colorectal ?

Sugerimos consultarnos cuando los síntomas empeoran o duran más de lo normal, y cuando los medicamentos sin recetas no están funcionando o son necesarios en forma prolongada.

He aquí algunas señales que pueden indicar una visita a Cirugía Colorectal con el Dr. Adrián Martínez Herrera:

  • Problemas estomacales o digestivos que ocurren más frecuentemente o que duran más de lo usual.

  • La pérdida inexplicable de peso

  • Estreñimiento y heces delgadas

  • Dificultades para evacuar

  • Usted encuentra sangre en sus heces

El síndrome de intestino irritable es enfermedad crónica y episódica, es decir, hay etapas en que la persona se siente bien pero, repentinamente, experimenta malestar. Aunque no evoluciona a mayores complicaciones (sangrado o cáncer, por ejemplo), es fundamental que sea atendida por un medico especialista.

¿Que Condiciones De Salud Pueden Ser Afectadas Por El Estrés?

Colitis

El estrés es algo que se puede dar por seguro en la vida de hoy. También puede representar un riesgo para la salud dependiendo de cuánto estrés absorba el cuerpo – y cuán bien pueda una persona lidiar con la presión.

El estrés puede agravar o empeorar cualquier condición de salud existente, o crear nuevos problemas tales como ansiedad, dolores de cabeza, dolores musculares y hasta falta de aire por hiperventilar

Es importante tratar el estrés para ayudarle a superar los problemas de salud subyacentes tales como la presión alta, los problemas digestivos y los factores de riesgo para las enfermedades del corazón.

El sentirse emocional o nervioso, o tener problemas para dormir son reacciones normales al estrés, así como también lo son el comer, beber y fumar excesivamente, lo cual puede contribuir a un deterioro en la salud.

Participar en actividades saludables como el ejercicio regular y los alimentos nutritivos, y obtener la atención y el apoyo necesario, puede ayudar a las personas a superar el estrés

Estas son las 5 mayores condiciones de salud que pueden ser afectadas por el estrés:

Las Enfermedades Cardiacas. No está claro por qué algunas personas se ven más afectadas por el estrés que otras, pero los investigadores han encontrado que la personalidad “Tipo A” conlleva un mayor riesgo de presión alta y de problemas cardiacos. El estrés puede tener un impacto en aumentar la frecuencia cardiaca y el flujo sanguíneo. También puede causar una descarga de colesterol y de triglicéridos a la sangre.

Grasa abdominal/Obesidad. Demasiada grasa en el abdomen al parecer causa riesgos más altos de salud que los depósitos de grasa en las piernas o en las caderas. Y las personas con más estrés parecen estar más propensas a almacenar grasa en el abdomen. Los hábitos de comer demasiado y a menudo, están vinculados con el estrés y la obesidad causada por los hábitos de comer relacionados con el estrés, puede llevar a condiciones serias de salud incluyendo diabetes, hipertensión y enfermedades cardiacas.

Problemas Gastrointestinales. El estrés no causa úlceras pero si puede crear o agravar los problemas digestivos en individuos con problemas gastrointestinales comunes, especialmente la acidez crónica, reflujo gastroesofágico y el síndrome de intestino irritable (colitis). Varios factores – ambos biológicos y psicológicos – contribuyen a los trastornos gastrointestinales. Numerosos estudios han sugerido que el estrés puede ser particularmente importante en el control de estas condiciones crónicas.

Depresión y Ansiedad. El estrés puede ser un factor importante en la ansiedad y la depresión. Una encuesta de estudios recientes encontró que las personas que tenían estrés en sus trabajos tenían un 80 por ciento mayor riesgo de desarrollar depresión con el tiempo, en comparación con los trabajadores que tenían menos estrés.

Diabetes. El estrés puede ser dañino para aquellos que ya han sido diagnosticados con diabetes. También puede causar que las personas coman alimentos poco saludables y altos en carbohidratos con desenfreno, lo que puede causar que los niveles de glucosa aumenten. Las personas con predisposición a la diabetes, ya sea por su historial familiar o por sus hábitos y estilo de vida, pueden aumentar su riesgo por comer en exceso a causa del estrés.

“Cuando se trata del estrés, la buena noticia es que usted puede tratar y disminuir sus causas y su salud puede mejorar siempre y cuando usted esté al tanto de los demás factores de riesgo”