Mantén una dieta rica en fibra para evitar el estreñimiento y facilitar el paso de las heces.
Bebe suficiente agua para mantener las heces blandas y prevenir el esfuerzo durante la evacuación.
Realiza ejercicio regularmente para mejorar la circulación sanguínea.
Evita levantar objetos pesados, ya que puede aumentar la presión en el área rectal.
No te esfuerces durante la defecación y no retengas las heces.
Evita el consumo excesivo de alcohol y tabaco, ya que pueden empeorar los síntomas.
Mantén un peso saludable para reducir la presión sobre el área rectal.
Si experimentas síntomas persistentes
¡Vuelve a vivir sin molestias! Nuestra cirugía de hemorroides te ofrece resultados rápidos y duraderos.
Agenda tu consulta ahora.
