Lavarse las manos lo mismo en un lavabo con agua y jabón como usando los desinfectantes con base de alcohol, puede evitar la diseminación de infecciones.
Esto es un principio muy antiguo que la mayoría de las personas comprende.
Las personas olvidan lavarse las manos antes de preparar comidas. Y muchas veces comen alimentos con las manos sin pensar en lavarse las manos antes y además no se lavan las maños de forma apropiada después de usar el baño.
Se recomienda que se lave las manos vigorosamente usando agua y jabón durante 15 a 20 segundos.
Con el advenimiento y proliferación de los desinfectantes con base de alcohol, no hay excusa para evitar la diseminación de virus y bacterias que viven durante varias horas en superficies duras como mesas de cafeterías, aparatos de teléfono, teclados de computadoras etc.
La prevención contra la gripe y otras infecciones mediante un buen lavado de manos o desinfección de las mismas le puede evitar sufrir de estos virus tan comunes – y de recoger los virus de superficies en su entorno.
Se recomienda el uso de desinfectantes basados en alcohol que contienen al menos 60 por ciento de alcohol, especialmente si no hay disponible jabón y agua. Hay muchas marcas de desinfectantes.
Las infecciones virales se disemina más en personas que tosen en sus manos y después extienden la mano a alguien, o que dejan gérmenes en superficies duras donde otra persona los puede recoger en sus manos y transferírselas a ellos mismos a través de su nariz o su boca.
¿Qué tan común se están volviendo los desinfectantes de manos?
Muchos padres los están poniendo en las mochilas que los niños llevan a la escuela porque allí es donde los gérmenes se diseminan con mayor facilidad.
Son muy convenientes para muchas personas, no siempre hay un lavabo disponible donde se pueda lavar las manos con agua y jabón.
Solamente recuerde, cuando usted usa regularmente un desinfectante de manos, la sustancia se va acumulando en sus manos. Después de varios usos, debe lavarse las manos con agua y jabón.
¿Cuál es la forma apropiada de lavarse las manos?
Moje sus manos con agua limpia corriente (tibia o fría) y aplique jabón.
Frote sus manos juntas hasta hacer espuma y lave las manos bien.
Asegúrese de frotar el dorso de la mano, entre los dedos y debajo de las uñas.
Continúe frotando sus manos durante al menos 15 a 20 segundos.
Enjuague sus manos bien bajo agua corriente.
Seque sus manos usando una toalla limpia o al aire.
¿Cuándo debe lavarse las manos?
Antes, durante y después de preparar la comida
Antes de comer
Antes y después de atender a alguien que esté enfermo
Antes o después de tratar una cortadura o herida
Después de usar el baño
Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que ha usado el baño
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
Después de tocar a un animal, comida de animal o desperdicios de animales
Después de tocar la basura
Cirugía Colorectal le recomienda seguir estos consejos para protegerse usted mismo y a otros de las infecciones.
